Обучающее видео уроки и видеокурсы онлайн
  • Главная
  • Карта сайта
  • Правообладателям
    • О сайте и авторе
  • Контакты
  • Вождение автомобиля
    • Автодром
    • Вождение в городе
    • Знаки ПДД
    • ПДД
  • Вязание
    • Вязание крючком
      • Тапочек
      • Цветов
      • Шаль
    • Вязание спицами
      • Болеро
      • Варежки
      • Гетры
      • Жилетки
      • Кофты
      • Митенки
      • Носки
      • Перчатки
      • Пинетки
      • Платье
      • Реглан
      • Следики
      • Тапочки
      • Шапка
      • Шарф
    • Для девочки
    • Для детей
    • Для женщин
    • Для новорожденных
  • Красота
    • Макияж
    • Наращивание ногтей
  • Спорт
    • Бильярд
    • Велосипед
      • Велоипед зимой
      • Как и какой велосипед выбрать?
      • Настройка и ремонт
    • Горные лыжи
      • Как выбрать лыжи и экипировку?
      • Как кататься на горных лыжах?
    • Сноуборд
      • Как выбрать сноуборд и экипировку?
      • Как кататься на сноуборде?
    • Фитнес и аэробика
      • Зумба фитнес
  • Танцы
    • Брейк-данс
    • Гоу-Гоу
    • Танец живота
    • Тверк
    • Хип-хоп
РЕГИСТРАЦИЯ
Войти с помощью: 
НОВОЕ
imgpreview (1)
sin.tuch_.2.jpg
maki2
bilyard-1
kak-pravilno-hranit-velosiped-zimoy
makiyazhem-dlya-rizhevolosix
parkovkka_garaj_thumb.jpg
clip_image001.jpg
Популярное
  • Спицовка колеса. Как заспицевать колесо велосипеда?
  • Как связать спицами ажурные двойные варежки с косами — видео мастер класс
  • Вязание пинеток спицами. Схемы. (видео курс)
  • Как связать спицами следки. Видео урок.
  • Как связать спицами стильную кофту с узором "Осенние листья" для женщин. (Видео)
Видео уроки » Танцы » Танец живота »

Видео как танцевать танец живота

Категория:Танец живота Просмотров 2211

Видео – как танцевать танец животаСреди огромного числа стилей женского танца один выделяется особенным образом – потому что подходит для всех возрастов и несёт в себе особую магию. Танец живота – это воплощение самой женственности, привлекательности, здоровья, свободы, радости и многогранного творчества. Восточный колорит танца придёт ему экзотичность и загадочность. У классического танца живота имеются свои разновидности, которые различаются страной происхождения, стилем и техникой исполнения, а также предназначением. Но объединяет все эти разновидности одна основа – ритмичные, покачивающиеся движения и изолированность различных групп мышц, задействованных в танце. Танец живота оказывает большое влияние на поддержание женского здоровья и красоты. Регулярно танцуя, женщина укрепляет мышцы таза и тем самым подготавливает свой организм к будущим родам. Однако в сам период беременности занятиями восточными танцами противопоказаны. Имеются и другие факторы, препятствующие занятиям этим видом танца: заболевания женских органов, пищеварительной системы, позвоночника, слабость сосудов. Однако если медицинское обследование не выявляет у вас противопоказаний к занятиям танцем живота, можно приступать к выбору места и формы занятий. Вы можете как посещать специализированный класс в школе танцев, так и обучаться дома самостоятельно. В сети Интернет можно найти множество специальных видео, как танцевать танец живота, они научат вас. Занимайтесь с удовольствием, укрепляя своё здоровье и улучшая физическую форму.

Учимся с помощью видео, как танцевать танец живота

«Штаб-квартира», один из лучших танцевальных центров Украины, представляет обучающий урок, который предназначен для начинающих и продолжающий обучение танцоров. Преподаватель Галина Ильина и её ученицы демонстрируют технику выполнения таких движений танца, как шимми (тряска ног) и горизонтальная восьмёрка бёдрами. Затем разученные движения нижней части тела соединяются с шагами и сопровождаются движениями рук. Следующим танцевальным движением на очереди идёт выброс бедра, который также затем соединяется с шагами и движениями рук. Отрабатываются поочерёдно, а затем соединяются в волну, движения коленей, таза, живота и груди. Демонстрирует это видео, как танцевать танец живота, соединяя отдельные элементы и общее целое. Для начинающей танцовщицы оно может быть поначалу трудно, а те, у кого уже есть некоторая база, почерпнут из этого урока много полезного.

Надеюсь, что написал всё доступно и понятно. Если есть вопросы не стесняемся задаем их в комментариях или через форму контактов. А чтобы не пропускать новые статьи подписываемся на RSS или рассылку новых статей по почте. Желающие опубликовать собственные статьи могут также обратиться ко мне через контакты.
  • Танец живота (видео) – смотреть и учиться.Танец живота (видео) – смотреть и учиться.
  • Танец живота — пошаговое обучающее видео.Танец живота — пошаговое обучающее видео.
  • Смотреть онлайн: Танец животаСмотреть онлайн: Танец живота
  • Как использовать танец живота для похудения (видео)Как использовать танец живота для похудения (видео)
  • Самоучитель «Танец живота» – видео урок (смотреть)Самоучитель «Танец живота» – видео урок (смотреть)
  • Видео «Танец живота» – бесплатноВидео «Танец живота» – бесплатно
Автор:Виктор Павлович
Комментарии (0)
Оставить свой комментарий Отмена

© 2014 — 2015|Онлайн видеокурсы и бесплатные обучающие видео уроки для начинающих