Самоучитель «Танец живота» – видео урок (смотреть)
Танец живота – это не только особая техника движений различных групп мышц. Танец живота – это часть богатой восточной культуры и целая философия, которую вы постигнете, начав заниматься. Если вы хотите научиться его исполнять в домашних условиях, не прибегая к посещению школ или индивидуальных занятий с тренером, лучше всего смотреть «Танец живота» видео урок. Учебные видео по танцу живота могут дать отличную базу и практически ничем не отличаются от посещения настоящих школ и мастер-классов. Вы занимаетесь по методике и под руководством настоящих мастеров этого танца – но только всё происходит в домашней обстановке, в удобное для вас время и в комфортном темпе и, к тому же, совершенно бесплатно. Занятия танцем живота дарят стройность и оздоровление, повышают гибкость и жизненный тонус, улучшают настроение и дают женщине возможность почувствовать и развить свою привлекательность. Перед началом занятий рекомендуется посетить врача и убедиться, что у вас нет заболеваний, при которых восточные танцы противопоказаны.
Самоучитель «Танец живота» – видео урок (смотреть).
Что делать, если занятия в классе по танцу живота не вписываются в ваше расписание, или просто на данный момент являются слишком дорогим удовольствием? Выход есть! Учитесь этому красивому и совсем несложному танцу дома, в удобное время – для этого достаточно материала, и вы можете «Танец живота» видео урок смотреть в режиме онлайн. В интернете на различных сайтах вы найдёте самоучитель по восточному танцу живота от Венеры Ферарь – мастера восточных и цыганских танцев. На своих занятиях она предлагает зрителям окунуться в мир загадочного Востока и прочувствовать неповторимую магию беллиданса. Танцовщица знакомит зрителей с основными принципами танца: изолированность различных частей тела, особая осанка и положение коленей. Затем объясняет и демонстрирует основные движения и связки. Характерно то, что кроме основной преподавательницы вы можете увидеть и других танцовщиц, демонстрирующих исполнение того ли иного движения. Последующие уроки посвящены изучению различных базовых элементов арабского танца: восьмёрки, волны, круги, различные виды тряски, удары. Таким образом, новичок может разучить основные движения, а также усвоить базисные принципы, на которых строится танец. Регулярные тренировки и вера в положительный результат помогут достигнуть успеха. Видео с уроками танца живота от Венеры Ферарь предоставляют прекрасную возможность познакомиться и научиться танцевать этот великолепный чувственный танец.
