Обучающее видео уроки и видеокурсы онлайн
  • Главная
  • Карта сайта
  • Правообладателям
    • О сайте и авторе
  • Контакты
  • Вождение автомобиля
    • Автодром
    • Вождение в городе
    • Знаки ПДД
    • ПДД
  • Вязание
    • Вязание крючком
      • Тапочек
      • Цветов
      • Шаль
    • Вязание спицами
      • Болеро
      • Варежки
      • Гетры
      • Жилетки
      • Кофты
      • Митенки
      • Носки
      • Перчатки
      • Пинетки
      • Платье
      • Реглан
      • Следики
      • Тапочки
      • Шапка
      • Шарф
    • Для девочки
    • Для детей
    • Для женщин
    • Для новорожденных
  • Красота
    • Макияж
    • Наращивание ногтей
  • Спорт
    • Бильярд
    • Велосипед
      • Велоипед зимой
      • Как и какой велосипед выбрать?
      • Настройка и ремонт
    • Горные лыжи
      • Как выбрать лыжи и экипировку?
      • Как кататься на горных лыжах?
    • Сноуборд
      • Как выбрать сноуборд и экипировку?
      • Как кататься на сноуборде?
    • Фитнес и аэробика
      • Зумба фитнес
  • Танцы
    • Брейк-данс
    • Гоу-Гоу
    • Танец живота
    • Тверк
    • Хип-хоп
РЕГИСТРАЦИЯ
Войти с помощью: 
НОВОЕ
imgpreview (1)
sin.tuch_.2.jpg
maki2
bilyard-1
kak-pravilno-hranit-velosiped-zimoy
makiyazhem-dlya-rizhevolosix
parkovkka_garaj_thumb.jpg
clip_image001.jpg
Популярное
  • Наращивание ногтей акрилом пошаговая инструкция (видео обучение).
  • Как научиться тверку (видео урок) Booty Dance - Twerk
  • Настройка и регулировка тормозов на велосипеде - дисковых и ободных, механических и гидравлических.
  • Видео урок тверка Booty Dance - Twerk
  • Вязание детских пинеток спицами с описанием (видео урок)
Видео уроки » Танцы » Тверк »

Как научиться тверку (видео урок) Booty Dance — Twerk

Категория:Тверк Просмотров 96194

Как научиться танцевать Booty Dance – TwerkBooty Dance – Twerk появился в нашей стране давно и с довольно скандальной репутацией. Впервые его увидели в России еще в прошлом веке в клипах иностранных исполнителей. Тогда Тверк обозвали «грязными танцами», так как все движения выполняются попой. Собственно, смысл танца и заключен в умелом управлении своей пятой точкой – различные плавные вращения, тряски в любых положениях. Можно узнать, как научится тверку, видео поможет в этом.

Исполняют Booty Dance – Twerk обычно девушки и женщины, здесь совершенно неважен возраст, комплекция. Все представительницы прекрасного пола, задающиеся вопросом «Как научится тверку» видео могут быть уверены – исполнять Тверк (или «тверкать») может любая представительница прекрасного пола, причем, чем шире у исполнительницы ягодицы, тем эффектнее смотрится танец. Еще в древние времена женщины с помощью таких танцев привлекали внимание мужчин. Совершенно непонятно, почему сейчас у некоторых это считается чем-то неприличным, ведь умение танцевать Booty Dance — это уникальное владение своим телом.

Движения танца Twerk, как научится тверку (видео).

Научиться танцевать его совсем несложно, при желании научиться тверкать под музыку можно даже в домашних условиях. Для этого достаточно понять базовые движения, а остальное – это уже простор для фантазии исполнителя. Первое движение – это плавные вращения тазом в разные стороны, второе базовое движение – научиться поднимать попу вверх вниз в различных положениях, в полуприседе, опираясь на стену, на полу, опираясь на руки и ноги. Вариаций может быть множество. Единственное, на что следует обращать внимание – физическое состояние здоровья. Booty Dance – Twerk дает большую нагрузку на мышцы ног, пресса, поэтому следует не забывать про фитнес и подкачивать основные группы мышц.

Несмотря на критику, со стороны некоторой части населения нашей страны, Booty Dance – Twerk становится популярным все больше. Сексуальный, страстный танец не оставляет равнодушным ни одного представителя мужского пола, как бы скептически он не был настроен. Жгучий танец трясок и шейков все чаще можно увидеть на танцполах России. Чтобы узнать, как научится тверку, видео поможет освоить базовые движения в короткие сроки. Существует много танцевальных школ, где обучают Booty Dance всех желающих, без всякой начальной подготовки. Занятия с тренером более комплексны, там предусмотрено все, что нужно: необходимая растяжка мышц, прокачка бедер, ягодиц и мышц спины.

Надеюсь, что написал всё доступно и понятно. Если есть вопросы не стесняемся задаем их в комментариях или через форму контактов. А чтобы не пропускать новые статьи подписываемся на RSS или рассылку новых статей по почте. Желающие опубликовать собственные статьи могут также обратиться ко мне через контакты.
  • Видео урок тверка Booty Dance — TwerkВидео урок тверка Booty Dance — Twerk
  • Тверк видео уроки Booty Dance — TwerkТверк видео уроки Booty Dance — Twerk
  • Тверк видео уроки на русском. Booty Dance – TwerkТверк видео уроки на русском. Booty Dance – Twerk
  • 8. Скорость движения, обгон, опережение, встречный разъезд. Остановка и стоянка (Видео урок ПДД).8. Скорость движения, обгон, опережение, встречный разъезд. Остановка и стоянка (Видео урок ПДД).
  • clip_image002_thumb.jpgУроки брейк-данаса. Что такое гелик? (видео урок)
  • Уроки катания на горных лыжах. (Видеокурс для новичков).Уроки катания на горных лыжах. (Видеокурс для новичков).
Автор:Виктор Павлович
Комментарии (0)
Оставить свой комментарий Отмена

© 2014 — 2015|Онлайн видеокурсы и бесплатные обучающие видео уроки для начинающих